BOXING TEAM ONE - スポーツ振興ボランティア団体
TEAMONE blog

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2015年練習内容

今年度もよろしくお願いします。
今年で8年目ですが、チームワンの練習は楽しみながら継続を目標として行っています。練習は
1 ストレッチ 
2 ランニング(8の字で走るなど)
3 準備運動(ウォームアップボクシング・じゃんけんボクシングなど)
4 ミットウチ・対人ボクシング
5 ボールロワイヤル・サークルミット(走りながらミット打ち)など
です。組み合わせはその日のメンバーを見て合うように決めています。
それぞれの目標にあわせてこれからもチームワンを楽しんでください。
 
初めての方もエクササイズですので、気楽に来てください。
 

2014年春の練習

今年も元気にみんなで練習しています。最近の注目は・・・・なんといってもキッズが多くなった事です。
在籍は30名を超えています。日々上達していくキッズたち、いつか抜かれる日がくるかもしれませんが、まだまだ
ミットを持ち続けみんなの成長を応援していきたいと思います。
毎回練習に参加しながら、キッズのお世話をしてくれる温かいメンバーに支えられ今年もがんばっています。
初心者の方も参加しやすいレッスン内容になっているので、ぜひ参加してください!!!!!
 

夏の飲み会

本来バーベキューになる予定だった夏の飲む会。チームワンでみんなで楽しく練習する為には、チームワークは必須です。
そもそも飲む会大好き人間が多数いるチームワンには一番楽しい時間かもしれませんね。
バーベキューを予定すると毎回雨になってしまう夏の飲む会。
今回も大勢参加してくれました。二次会はカラオケで三次会はボーリングに行きました。
最後まで夏を満喫したチームワンでした。

2012.3.31

今日もルカロで楽しく練習しました。今日は早退者合わせて19名でした。
チームワン結成以来4年以上が過ぎ、たくさんの人に巡り合えていろいろな人と会話して更に世界が広がりました。今後も楽しく・安全に・継続という三項目を胸に広がりを続けていきたいと思います☆今回も和気藹々と練習が出来た事や練習後にみんながご飯を食べたいと言って、ほぼ全員がすぐ集まって食べにいったりできる事がチームワンの良さなんだなと改めて実感しました☆来週もみんなで楽しく練習
しましょう☆☆☆今日はフリー練習とプログラム練習は分けてみましたが、メンバーは女性やキッス等の多くはプログラム練習に頼るという事が良くわかりました☆
またフリーも練習しやすいように考えますね。それではまた来週。
 
 
 
 
 
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2012.2.25

今日のルカロの練習は新人やキッズのメンバーで盛り上がりました。
たくさんの仲間とボクシングできる事にいつも喜びを感じています☆
最近や体調不良や仕事の忙しいメンバーも多い為、ベテラン勢の不参加が目立ちます。新しい力も大切ですが、ベテラン勢もチームの為に協力をお願いします。チームワンは有志の運営の為、メンバー全員の協力がないと運営できません。わかってくれていて協力的なメンバーも数多くいますし、安心していますが
冬は特に厳しい運営の時期になりますので、御協力をお願いします。
ハードコース ベテラン勢 マス練習。
ナチュラルコース 基礎中心。
ソフトコース キッズ練習 に分れました。
最後は久々に地獄のサークル練習をしました。
KENSEI君 パパ カメラマンありがとうございました。
GOUDAさん お友達等新人メンバー呼んでいただきありがとうどざいました。
今後もメンバーの協力の下運営していきますのでよろしくお願いします☆
 
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