BOXING TEAM ONE - スポーツ振興ボランティア団体
TEAMONE blog

岩塚

2015年練習内容

今年度もよろしくお願いします。
今年で8年目ですが、チームワンの練習は楽しみながら継続を目標として行っています。練習は
1 ストレッチ 
2 ランニング(8の字で走るなど)
3 準備運動(ウォームアップボクシング・じゃんけんボクシングなど)
4 ミットウチ・対人ボクシング
5 ボールロワイヤル・サークルミット(走りながらミット打ち)など
です。組み合わせはその日のメンバーを見て合うように決めています。
それぞれの目標にあわせてこれからもチームワンを楽しんでください。
 
初めての方もエクササイズですので、気楽に来てください。
 

2015年 新年挨拶

2015年 新年明けましておめでとうございます。
今年でチーム結成8年目になりました。
早いものでボクシングを始めて10年以上格闘技を初めても15年以上経過しました。
アマチュアの試合に出たり、プロで試合したり、昔は賞金トーナメントに出場し、ボロボロになりながら、優勝したり、全国大会で優勝する事を目標にするなど試合に勝つ事に力を注いでいましたが、最近はすっかり落ち着き、
選手や会員さんの指導を通して、伝える、育てる楽しさに気づかされました。
楽しく継続して、体を壊さずに格闘技を続ける事は難しく、いろいろな理由でやめていく選手を多く見てきました。
生涯何年格闘技を続けていけるかわかりませんが、一生携わっていく事が目標です。
今度もみなさんの健康、そして身近にできるボクシングや格闘技の普及に努めていきたいと思います☆☆☆
今年もよろしくお願いします。                    
                                         ボクシングチームワン 代表 池田 直樹

2014年1月

今年もはじまりました。チームワン 2014年度で7年目になるチームワン。
新しい風を引き込みながら今年も熱く、楽しく、継続的に練習を続けていけたらと思います。
ベテランメンバー しばらく練習に行ってない、復帰したいメンバーなど誰でも参加可能ですし、
ウェルカムなのでいつでもお気軽にどうぞ☆
今年もチームワンをよろしくお願いします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2013年 冬

今年も大変お世話になりました。
今年度で早いもので6年が経過しようとしています。
ボクシングチームワンはスタジオレッスンから始まり、ボクシングジムとの連携、飲み会、ボーリング大会
ボクシング大会、ボックスファイト等など沢山の仲間ができました。
スタジオレッスンでは大変たくさんの男性陣の熱い練習、フィットネスを中心とした女性陣の爽やかな練習、
キッズたちの元気あふれる練習など幅広い練習を繰り返してきました。
チームワンの仲間は人生の大切な仲間になったと思っています。
今度もできれば何十年細く、長く、続けていけたらと考えていますので、末永くおつきあいください。
チームワンを選んでもらいありがとうございます。
 

2013 秋

更なる飛躍の時2013年 スタジオルカロに本拠地を変え早2年の年月が流れました。
中村の新メンバーたちと共に切磋琢磨してきました。いつもトレーナーとしてずっと支えてくれているSIMA君本当にありがとう。そして毎週参加してくれているメンバー。忙しい中駆けつけてくれているメンバー。新規でチームを活気づけてくれているメンバー。来れないながらも影で応援してくれているメンバー。
ひとつの事をやり続けていると大変な事もあるけど、それ以上に感動したり、嬉しい事はたくさんあります。
これからもチームを一つにして活動するので応援よろしくお願いします。

2013 夏

 2013年 夏もボクシングチームワンは稼働中                               
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年で6年目チームワンもみんなとともにどんどん成長してきました。
また全員で会える日を願っています☆☆☆
暑い夏を越えてまだまだ活動量を増やしていきたい秋。
スポーツを始めたい方、やせたい方、エクササイズでストレス発散したい方など多数在籍。
一緒にボクシングを通じて仲間になりましょう。
 

最近もがんばっています。

 
最近仕事も忙しくなかなかブログが更新できずすいません。
2013年春 そして夏 例年とおりたくさんのメンバーで練習はにぎわっています。
スタジオにたくさん来てくれてうれしいです。その反面多すぎて練習がしづらい日もあるので申し訳ありません。
これからもたくさんの人と出会い、そしてボクシングを通して絆を深めていきたいです。
SIMA君 就職おめでとう。 そしてGURIさん奥さん  出産おめでとうございます☆☆☆
 
 

2012/8月後半 9月前半

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暑い夏・チームワンの夏☆今年も暑いですが、チームワンで練習は熱く楽しいです。
是非チームワンの練習にご参加を。練習人数が多い事は良いですが、最近遅刻が多く、7:30から練習が開始出来ないことが
多くあります。そして9時に帰るメンバーもいる為、一番多い時間を中心に考え1時間制のレッスンに切り替えました。
ベテランのメンバーには物足りないかもしれませんが、新人さんが次の練習も疲れを残さず来てもらえる為も理由にありますので
ご了承ください。もちろんベテランだけの時は激しい練習にしますので、これからもチームワンをよろしくお願いします。
 

2012.5月

 
5月の記事です。
今月も楽しく練習しました☆
チームワンは結成以来4年以上経ちますが、メンバーも最近でもベテランメンバーが変わらず参加していただき嬉しく思います。ここ最近は楽しい練習を多く取り入れてスタジオ内が良く笑いに溢れて楽しんで練習してくれているんだなと実感します。
6月にはメンバーの結婚式にも呼んでいただき更に絆を深めていきたいと思います。
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ウォーミングアップ
キッズと大人は別メニューですが、それぞれ黙々と練習しています。
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2012 4月

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近忙しくて記事を溜め込みましてすいませんでした。4月もたくさんのメンバーが来てくれてありがとうございました。
幅広い年齢層と遠くからお越しの方々までいろいろ楽しんでくれてありがとうございます。新人の方も多数来てくれました。
一ヶ月でみるとバランス良くみんな来てくれていますね。練習熱心で毎週来てくれる方もありがとうございます。
途中で帰られる方で写真写ってない方も感謝しています。5月もいつもどうり楽しくみんなで練習しましょう。
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2012.04.07

今日もルカロで楽しく練習。かぶってて写ってない人多くてすいません。
TUKAさん最近生き生きしてますね。もうすぐ大阪に転勤になってしまうので心おきなく楽しんでください。今日はフリーとプログラムを前半は分けてみました。
今回はフリーは男性陣がボクシングの事を真剣に研究して有意義な練習をしていました。KAZU君やTUKAさんなどを中心にフリーは教えあったり勉強していて楽しそうでした。自分も教えながらも共に練習でき楽しかったですよ。
これからもニーズに合わせて練習していきましょう。新人のUENOさんもやる気満々でいつも楽しんでいただいて良かったです。最後も一人だけ居残り練習までして本当に熱心ですね。目標に向けてがんばりましょうね☆
PS HANAちゃんJUNさんピアノコンクール全国大会出場おめでとうございます。
KENSEI君 空手国際大会出場おめでとうございます。チームワンのメンバーはボクシングだけでなく多方面の活躍されるのでいつも自慢のメンバーです。
 
 
 
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2012.3.31

今日もルカロで楽しく練習しました。今日は早退者合わせて19名でした。
チームワン結成以来4年以上が過ぎ、たくさんの人に巡り合えていろいろな人と会話して更に世界が広がりました。今後も楽しく・安全に・継続という三項目を胸に広がりを続けていきたいと思います☆今回も和気藹々と練習が出来た事や練習後にみんながご飯を食べたいと言って、ほぼ全員がすぐ集まって食べにいったりできる事がチームワンの良さなんだなと改めて実感しました☆来週もみんなで楽しく練習
しましょう☆☆☆今日はフリー練習とプログラム練習は分けてみましたが、メンバーは女性やキッス等の多くはプログラム練習に頼るという事が良くわかりました☆
またフリーも練習しやすいように考えますね。それではまた来週。
 
 
 
 
 
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2012.3.10

ボクシングチームワン ルカロの練習です。
今回もたくさんの仲間で盛り上がりました☆
最近練習も楽しくでき、なおレベルもしらないうちに上達しているメンバーが多く
良いことですね。金曜日のアソビックスにも練習参加してくださいね。
寒い日が続きますが、ボクシングで健康になり、身も心もリフレッシュしましょう。
練習内容はキッズ⇒ソフトコース 大人⇒ナチュラルコースとなりました。
その後ミット打ち最後はサークルミットで幕を閉じました。
ダブルパンチみんなで覚えて試合等にも使ってください(笑)
震災から早いもので1年を経過しようとしています。チームからも募金させて頂きましたが、まだまだ辛い思いをしている人たちは多いと思います。
ボクシングではなんの役にも立たないかもしれませんが、どんな時でも楽しむ気持ちは大切だと思いますし、生きている限り、悲しむより楽しむ時間を多くとった方が人生徳をすると思います。そういった思いで僕らも楽しさ・安全・継続する事を続けていきたいと思います。
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2012.3.3

今日のボクシング練習はルカロで激しく楽しく練習しました。
今日は初めてNAOKIがナチュラルコースを担当しました。
自分が担当すると制御がきかずにハードコースになるといけないので手を抜いて行う気構えでした。その甲斐あってかエアーボクシングを実践してみましたが、これが好評で楽しく練習できました☆その後のミット打ちも和気藹々となりすごくテンションと笑い声が上がりました。ベテランだけという事もあり、安心できたのかサークルミットもすごいスピードでメンバーが回転してこれも楽しい練習になりました。最近はチームのレベルを上げる事や、真剣にボクシングに打ち込んでくれるメンバーの為にと技術や強化練習をしてきましたが、はやりチームワンの色は楽しく全員で笑い合える練習ができる事が一番の売りだと言う事を改めて実感しました。少し反省しながらもこれからも全員が楽しめるような練習内容、そして多少のスキルアップを目指して頑張っていきたいと思います。
いつも支えてくれているメンバーに感謝しながら今日も書き込んでいます。
 
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2012.2.25

今日のルカロの練習は新人やキッズのメンバーで盛り上がりました。
たくさんの仲間とボクシングできる事にいつも喜びを感じています☆
最近や体調不良や仕事の忙しいメンバーも多い為、ベテラン勢の不参加が目立ちます。新しい力も大切ですが、ベテラン勢もチームの為に協力をお願いします。チームワンは有志の運営の為、メンバー全員の協力がないと運営できません。わかってくれていて協力的なメンバーも数多くいますし、安心していますが
冬は特に厳しい運営の時期になりますので、御協力をお願いします。
ハードコース ベテラン勢 マス練習。
ナチュラルコース 基礎中心。
ソフトコース キッズ練習 に分れました。
最後は久々に地獄のサークル練習をしました。
KENSEI君 パパ カメラマンありがとうございました。
GOUDAさん お友達等新人メンバー呼んでいただきありがとうどざいました。
今後もメンバーの協力の下運営していきますのでよろしくお願いします☆
 
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2012.1.24

今日はルカロにて練習。人数は少なくて寂しかったです。今日は足を使った打ち込みの練習をしました。同じ位置だと相手に打ち込まれるので、サイドステップなどで、位置を変えてコンビネーションの練習をしました。
まずはシャドーで練習して、この後マスボクシングで、体制を変えての変則ジャブ・変則ストレート更に最後はミットでコンビネーションをステップを使いながら練習しました。最後はペアでまたマスボクシングで一日の総合練習で幕を閉じました。
インフルエンザ・病気流行ってるみたいなので、お体気をつけて練習に参加できるように体力もつけましょうね☆
そして雪の中参加してくれたメンバーありがとうございました。
なお見学の方見えたみたいですが、遠慮しないで、中に入ってきてくださいね。
温かくメンバーが迎え入れます。
 
 
 
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2012.1.13

今日もボクシングお疲れ様でした。ルカロ定着して嬉しいです。
これからはいつもソフトコース・(初心者向け)ナチュラルコース(中級者向け)ハードコース(上級者向け)の3コースに分ける予定なので、安心して初心者も来てください。そして当日の体調に合わせても無理なくコースを選んでください。
本日の練習は3コース分け⇒三速ミット⇒試合用特別メニューでした。
KODA・SIMA・JUNさんの三人は今日までの練習の成果を明日に活かせるように頑張ってください。そして明日はやり残しの無いようにおもいっきり試合を楽しんでくださいね。結果はどうあれ一生懸命に打ち込む事で何かが得られるといつも自分は思います。明日は朝から自分も気合入れて準備しますね☆
それではまた明日試合会場で。
最後に今日まで3人の練習に付き合ってくれたメンバーにも心からお礼を言います。ありがとうございます。
 
 
 
 
 
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2012.01.01

新年明けましておめでとうございます。
今年も一年よろしくお願いします。
今年はチームワンメンバー100人を目標に頑張りたいと思います。
アマの試合などいろいろ参加したいメンバーはエントリーしていきますね。
もちろんのんびりやりたいメンバーは楽しく今までどおり練習してください。
写真は年末の餅つきの時の写真で、全て親戚です。(笑)
チームワンでもお餅つきやりたいですね☆
今年もメンバーが増え続けるようにみんなで盛り上げていきましょう。
おばあちゃんも応援しています。
なおボックスファイトのチケット4000円席、後二枚あるのでいける方は早めに声をかけてください。
 
 

2011.12.23 (2011忘年会)

今年も一年お疲れ様でした。今回もたくさんのメンバーが参加してくれてチームワンのメンバーは本当に温かく仲が良いと実感します。
今回もKODA君のバーテンをしてくれて、加えてNAOKIが刺身を作りました。
正直二人でお店を開きたくなりました。(笑)
チームのメンバーも本当に楽しんでくれたようでした。全員で35名ほどはいましたので会場が狭く感じ、ご迷惑お掛けした面もあったと思います。
何はともあれ、今年も大変お世話になりました。チームワンメンバー全員が来やすく、楽しめるプログラム等を運営側は常に考えてきましたが、全員の希望には添えない所もあります。けれど全員がいつでも練習に来たくなるような場所をこれからも作っていきたいと思っていますので温かくそして末永くお付き合いお願いします。練習に参加してくれるにあたり、遠くからお越しのメンバー、仕事の間を縫ってきてくれているメンバー、友達を連れてきてくれるメンバー、プライベートを削ってサポートしてくれているKODA君やSIMA君。全員に心から感謝しています。  来年度もよろしくお願いします。
 
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2011.12.20

今日の練習はスタジオルカロにて練習でした。
今日はキッズが多く明るい練習でした。
最近キッズの指導をしながら、子ども達の成長のすごさをマジマジと感じます。
練習熱心なキッズ達は自分では気がついてないかもしれませんが、本当にうまく、そして強くなっていっています。なかなかスタジオ等の都合もあり、毎日は教えてあげれませんが、これからも楽しく、継続できるレッスンを心がけながら、ボクシングとしての技術も磨いていってくださいね。
今日は写真が多かったので、写真館にしました。
次は忘年会ですね。思いっきり楽しむましょうね☆☆☆
 
 

10月1日(土)

本日は新しいスタジオ ルカロで初練習。
すごい綺麗で、床のグリップも良く、ボクシングの練習するには最適の場所でした。音の反響も良く、ダンス等のスタジオの為、
曲とスタジオが調和されて良い感じでした。
ミット音も響き、床の関係かいつもよりメンバーのパンチが重く感じました。最近みんなのパンチも受けていて、全員の成長と、難しいコンビネーションも綺麗にこなしていく姿が、本当に嬉しく思います。これからもボクシングとメンバーを大切にしていきたいと感じました。
練習内容は男性メニュー・女性メニュー・キッズメニューと分かれ、その後三速ミット・ボールロワイヤルと定番メニューです。
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