BOXING TEAM ONE - アマチュアスポーツ団体
TEAMONE blog

9月24日(土)

アソビックス練習内容。
19:40 ストレッチ
19:50 男性・女性シャドー3ラウンド ジャブの指し合い。
     キッズ KODA指導。
20:30 2速ミット ジャブ ワンツー フック アッパー 
     バックステップ ワンツー フック左右2発 
     ヘッドスリップ Sアッパー ストレート
21:00 ボールドッジ 交わす練習。
21:30 ストレッチ 終了。
本日はアップ画像で。
今日はボクシングの試合を見てきたメンバーはハイテンションで練習に熱を帯びていました。またチケット貰えたら、行って来てください。試合はとても勉強にもなりますね。
 
閲覧にはFlash Playerが必要です。
ボールドッジ(かわす練習)
外野から2つのボールが跳んできてかわす練習です。盛り上がり何回もやりました。(笑)
閲覧にはFlash Playerが必要です。
ミット打ち
コンビネーションミット
閲覧にはFlash Playerが必要です。
ジャブの使い方。
今日は左(リードブロー)のみの練習をしました。タイミングと距離感、そして駆け引きの練習です。

9月24日(土)に対する0件のコメント:

コメントRSS

コメントを書く

お名前:
Eメールアドレス:(必須)
ウェブサイト:
コメント:
HTMLタグでテキストを大きくする, ボールド, イタリック体 にするなどの編集が可能です。 編集の方法はこちらで.
Post Comment
RSS

最新記事

2015 11月
2015/11月
バーベキュー
2015.4月
2015年練習内容

カテゴリー

100人
3コース
500円
BOXING TEAM
BOXING TEAM 
BSC
アソビックス蟹江
エアボクシング
カウンター
カラオケ
キック
キッズボクシング
コンビネーション
サークル
サークルミット
シェイプアップ
じゃんけん
スタジオ
スタジオルカロ
スパーリング
ソフトボクシング
ドッチボール
ナチュラル
バーテン
バーベキュー
ピアノ
ボーリング
ボールロワイヤル
ボクシング
ボクシングチームワン
ボクシングレッスン
ボックスファイト
マスボクシング
ミット打ち
メンバー募集
ルカロ
レディースボクシング
ワンコイン
中村
中村スポーツセンター
八田
公武堂
刺し盛り
千種文化小劇場
卓球
名古屋
名古屋ボクシング
名古屋中村区ボクシング
大須
安い
岩塚
志村道場
忘年会
料理
楽しい
正月
池田 直樹
激安
焼肉

結婚式
習い事
花火
蟹江
親睦会
試合
飲み会
餅つき

アーカイブ

11月 2015
7月 2015
4月 2015
1月 2015
8月 2014
6月 2014
1月 2014
12月 2013
9月 2013
6月 2013
1月 2013
9月 2012
7月 2012
6月 2012
5月 2012
4月 2012
3月 2012
2月 2012
1月 2012
12月 2011
11月 2011
10月 2011
9月 2011
8月 2011
7月 2011

検索エンジンの供給元: