BOXING TEAM ONE - アマチュアスポーツ団体
TEAMONE blog

9月3日(土)

アソビックス練習内容。
今日はSIMAが珍しく休みの為男性メニュー NAOKI 女性&キッズをKODAが受け持つ事になりました。
写真はカメラマンさんが撮ってくれた為、いつもより決まっています。今後もチラシや雑誌等CMしていくので、苦手な方は無理しず、教えてください。
練習内容は男性メニュー(フェィント練習)
キッズ&女性メニュー (片足ボクシング)
 
全体でミット打ち NAOKI (燃焼系)
           KODA (キック系)
ボールロワイヤル チーム戦 
個人 写真撮影で終了です。
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フェイント練習
目でのフェイント、肩を使ったフェイントの練習をしました。
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ミット打ち(キック系)
蹴りのスペシャルストKODAのキック系コンビ。ボクシングですが、蹴りがしたい人も多い為多少取り入れています。
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ボールロワイヤルチーム戦
今日はA&AB型チームが2勝しましたが、3戦目で負けました。敗因はくだらない事をしてたNAOKIとKODAにあります。
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ミット打ち(燃焼系)
ジャブ・ワンツー・フック・アッパー&フック10発連打です。
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総合練習
全体的な風景です。女性には楽しみながらダイエットもできるメニューを心がけています。
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シャドーボクシング&ミット打ち
キッズ&女性も真剣に練習しています。HANAちゃん熱心だね!!!

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