BOXING TEAM ONE - アマチュアスポーツ団体
 
 
7月9日(土)アソビックス練習です。
今回は男性・女性・キッズに分かれてのメニューと
全員でのミット打ち。そして前回好評だったチーム戦のボールロワイヤルです。
最後は軽いスパーしました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7月8日(金)中村SC練習です。
今回写真写ってない方いますが、少なかったです。
練習はプログラム変更して蹴りの基礎から学びました。
KODA君も蹴り技の経験があるので二人で指導しました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7月2日(土)アソビックス公開練習
今回メンバーが相当疲れていて急遽プログラムを組みなおしました。
1 ストレッチ
2 3種ミットスピード系・スタミナ系・コンビ系(これでバテてました。)
3 3速実ミット打ち(低速。中速・高速)コンビネーションは天下一武道会のもの
4 ボールロワイヤル(七夕バージョン)織姫・ひこ星チームに分かれリーダーがボールを取られたら負け)
5 サークルミット(円になりながらミット打ちをします。
今回カメラマンいなくて動画ありません。
変わりにいつもチームワンにいろいろな品を贈呈してくれる方に会社のCMをしました。
迷惑だったらすいません。
 
 
6月25(土)
アソビックス練習内容
今日はボーリング大会が控えていたのでショートプログラムでしたが、3種に分かれたミット
スピード系・パワー系・スタミナ・コンビーネーション系の分けて全員で練習しました。
チームワンメンバーは攻撃力だけでなく、今はバランス良く強くなってきていると思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
6月24日(金)
中村SC練習内容
今回はミット2種類。NAOKI・KODAに分かれてと
スピード系とコンビネーション系を練習しました。
中村は広いので、ダッシュで、スピードやスタミナをつける練習を中心に考えており、畳もあるので、要望が多い、キックを取り入れた練習を増やしていきたいます。
 
 
 
 
 
 
月17(金)中村SC練習内容
久々の中村での全体練習。
最近土曜日の人数が増え、週2回を考えての中村でしたが
仕事が忙しい中、大人数でした。
(早退者も合わせ、21名ぐらいだったと)
写真で光るものがありましが、CGじゃありません(笑)
練習内容は
いちもどうりストレッチ
ミット打ち。(マスボクシング)
サーキット
キック練習
キックスパーリング
キック覚えたい要望が多数あり、教えていきますが、
怪我の危険性も高い為、安全第一で練習していきます。
次週も中村練習ですが、半面貸切(板面)の予定です。
娘のHAZUの面倒もみんなで見てくれていつも感謝しています。
*動画はYOUTUBU内で投稿者(THE NAOKI)の所を押してもらえばほぼ全部の動画が見れるようにしてあります。
(一部プライバシー上、見せていない動画もありますが)
6月12日(土)練習内容
今日もたくさんの参加ありがとうございました。
練習内容は
三箇所に分かれての
キッズ練習
新人練習(基礎中心)
ベテラン練習(応用・実戦式)
その後全員でミット
フットワーク練習
最後は軽めのフリースパーリング
でした。
☆これからも少し最初は分かれての練習になるので、新人の方も安心して参加ください。
 
公開練習
6月4日(土)
今日もたくさんのメンバーで
盛り上がりました。
練習内容はいつもどうり
ストレッチ
対人練習
椅子ロワイヤル
ミット打ち
ストレッチ
です。
いつものように動画をご覧ください。
 
 
 
5月28(土)志村道場にて
今回は大会だったので練習はミット打ちとスパーリングを中心でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5月21日(土)練習内容
今日は大会の最終練習日。
コンビネーションもほとんどのメンバーが
パーフェクトにマスターしています。
プログラムは
ミット打ち (最終コンボ4小節目)
椅子ロワイヤル
バトルトンネル
マスボクシング
でした。
最近写真で跳ぶのがブームなのか、フレームアウトしてます。
 
 
 
 
5月14日(土)練習内容
今日は全員でミット打ちと
天下一武道会用の練習をしました。
今回もたくさんの参加ありがとうございます。
今回練習動画が無いので、写真でスライドを作りました。
ぐりさんのロープもお見逃しなく・・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
5月7日(土)練習内容
1ミット三段階 
2椅子ロワイヤル
3ボールロワイヤル)
4マスボクシング(フットワーク重視)
今回も新人メンバー、補助、見学メンバー早退メンバー含めると25名でした。みなさんのお陰でだんだん活気づいてきたチームワン今後もメンバーのニーズに合わせた練習をしていきたいと思います。
 
 
 
 
 
4月30日(土)練習内容
*ストレッチ 
*フリーミット(3人別メニュー)
*天下一武道会練習
*サーキット練習(亀田式)
いつもチームワンのメンバーには感謝してます。
カメラ係、サポートメンバー、荷物運び、サンドバック運び、掃除、床磨き等。
陰で支えてくれている事に本当に心から感謝しています。
 
 
 
 
 
 
4月23(土)公開練習
今日もみんな忙しい中練習参加ありがとうございました。
写真めっちゃ曲がっていますが、、、。
今日のプログラムは
1 ストレッチ
2 三速段階ミット(コンビネーション覚え)
3 椅子ボクシング
4 ドッチボール式ガード練習
5 サークルミット
カメラマンいなくて動画少なくてすいません
 
 
 
 
4月15日(金)中村SS 全体練習動画
今回も多くのメンバーで盛り上がった練習
新しいTシャツもついに完成しました。
練習内容は
全体ミットは前回同様3速変換ミット打ち
そしてボールロワイヤル
さらにキック練習でした。
時間短い中の凝縮された練習でしたね。
来週はまたアソビックスです。
 
 
 
 
 
4月9日(土)アソビックスにて
本日も練習ご参加頂きありがとうございました。
最近常時20名を超えるメンバーで本当に練習できありがたく思います。
途中まで参戦のNファミリーちょっと怖かったかな?
ごめんね。
今回はサポートSIMA案の低速・中速・高速のミットメンバーは非常に楽しく練習できたらしく、これからもみんながボクシング要素を取り入れた、楽しく、飽きされない、そして安全なプログラム作りに力を入れていきます。
これからもみんなが楽しめるチームワンにしていきたいです。
 
 
 
 
 
4月2日(土)公開練習
練習内容は
1ミット打ち(ガード有)新人別メニュー
2全員ミット(ガード有)
3ブロッキング、パーリング、ヘッドスリップ練習
4マスボクシング(ほぼスパーリング)
以上です。
最近安全性を考え、ガード主体の練習ですが、
大切な事なので、しっかりおぼえてください。
来週はまたキッズ参戦するので、ボールロワイヤル等行う予定です。
 
 
 
 
3月26日(土)公開練習です。
今回も楽しく真剣な練習でした。
内容はミット打ち
ガード練習(ペア)
ブロッキング
パーリング
ヘッドスリップ
マスボクシング
片足ボクシング
サークルミット(SIMA)
で終了です。
 
 
 
3月19日(土)公開練習です。
TUKAさん。TAKASIさん忙しい所途中まで参加ありがとうございます。
来週はまた少し軽めでいきますね。
練習内容
新人基礎から。
ベテランミット打ち
全員ミット打ち
ペア練習A
ペア練習B
片足ボクシング
最後は地獄のサークル練習でした。
みなさんお疲れ様でした。
 
 
 
 
3月12日(土)本日は非常に多くの参加ありがとうございました。
今回も練習は熱気溢れる練習になりました。
1新人組基礎から。
1ベテラン組ミット打ち
2新人ミット
2ベテランマスボクシング
3全員ミット
4ボールロワイヤル
5イベント兼ミット打ち
6イベントスパーリング
7片足ボクシング
8ショータイム(1階に降りて)
9片足ボクシング
10ボールロワイヤル
 
 
アソビックスボーリング場において客寄せイベントを行いました。この後、ミット打ちショーを行い、更に一般のお客様の中からもミット打ちに参加していただきました。ミット打ちも大盛況で会場が驚きと興奮でエキサイトしていました。
アソビックス蟹江様、協力していただいた会場の皆様ありがとうございました。
終わった後、会場の皆様とアソビックスの方々にすごい嬉しいお褒めのお言葉と感謝の言葉を掛けていただいた大変嬉しく思います。
 
3月5日(土)今日の練習メニューはペア練習(パンチ&ガード4種類)
そしてミット打ちかなり難しいコンビネーション
ジャブ、ワンツー、フック2発、ストレート、フック、アッパーそして、バーリング、ヘッドスリップ、ダッキング、スウェーバック。でしたがメンバーはほとんど完璧にこなしていました。チームレベル確実に上がっています。最後はボールロワイヤルでした。その後はボーリングチームワンへ。
 
 
 
 
 
 
 
 
2月26日(土)AB蟹江公開練習です
風邪も治り、久しぶりにまともにメンバーが来てくれました。やはり20人くらいいると練習した気がします。今回も新人さんが来てくれた為、最初基礎からシャドーや打ち込み。そしてミット。更にボールロワイヤル。最後はサーキットでした。
ベテラン生はその後居残り練習で、キックの練習等も行いました。
来週もみなさん体調に気をつけながら練習に参加してください。
今回も選抜した動画アップしました。
 
 
 
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SYOUHEIスパーリング
新人SHOUHEI君の初めてのスパーリング。スピードがあり教えたコンビネーションも打ててました。まだ20歳なので今後スーパールーキーの予感!!
2月19日(土)AB蟹江公開練習です。
今日も人数が少なく、その内新人が4人でした。
2月に入ってから急激に体調不良等で休みが増えています。
自己管理に気をつけてボクシングで体力をつけましょう。
今日の練習内容は基礎からのシャドー、ミット打ち。ペアでマスボクシング、そして最後は軽いスパーリングで幕を閉じました。新人メンバーも良くがんばってくれて、才能豊かなメンバーなので、今度も期待しています。
 
 
 
 
 
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ロニーVSKAZU
4番手若手エースのKAZUです。
2月12日(土)志村道場公開練習です。
スタミナ面での強化しつつ、実戦練習していくのは良いですね。みんなレベルアップしてますよ。
本当に。ウェルカム ロニー!!!!
サンクス ロニー!!!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2月5日(土)練習内容です。
本日は少し早く早退したYAMAさんを含め9人での練習でしたが、みんなでみっちり練習しました。
新人のKIKIさんも上手にミット打てたので、調子により難しいコンビネーションの練習をしてしまいました。
スパーやワンツーマンミットでは、ベテランもバテていたので、まだまだスタミナを強化の必要性があります。。
ボディ打ちで堪えていたサポートSIMAももっと鍛えなくてはいけませんね。
ま・なんにしても終始笑いに満ち溢れた楽しい練習でした。
ぐりさん、KAZU君、YOUちゃん最近、フル出席で感謝しています。みんなも予定ある中、疲れている中、いつも参加してもらってありがとうございます。
 
 
 
 
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最強女性陣
チームワン自慢の最強レディースです。
1月29日チームワン練習写真と動画です。
メンバーのみんな寒いのに休まず来てくれてありがとう。
練習内容は時間がボーリングが控え時間が短かった為、ミット中心で、ボールロワイヤルも二戦しました。